現在隨著生活條件的發展，人們越來越注重保健，綠色環保和低碳生活成了人

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們每天放在嘴上的詞語。 所謂保健最好是使用食補和睡眠類補，好的睡眠需要好的環境和工具，所以蕎麥殼在現在社會受到了消費者的青睞。 蕎麥殼枕頭具有防潮透氣，冬暖夏涼的特點，適合一年四季使用，是治療多夢和神經衰弱的傳統綠色保健枕頭，那蕎麥殼的枕頭用多久換呢？

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一個蕎麥殼枕頭如果保養不好三五個月就會出現異味，需要經常拿出來晾曬。 如果保養的好，可以使用5年，如果枕芯時間久了就會出現碎渣，就要及時更換。 蕎麥殼枕頭這類純天然綠色植物的枕芯很受人喜歡，現在使用蕎麥殼枕頭的人越來越多。

蕎麥殼枕頭對老幼皆宜，而且對頭部也有很好

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的塑形支撐功能，特別適合兒童，學生，腦力工作者，睡眠治療差和中老年人使用。 蕎麥殼富含蘆丁和維生素，以及鈣，硒，鋅，鉀以及鈉等微量營養物質，並能提供最適合人體吸收的紅外線，可以促進頭部微迴圈和血液迴圈，能有效改進腦部供血供氧，活化腦細胞，進而調節神經系統的興奮和抑制功能。 長期使用蕎麥殼枕頭對調節血壓血脂，預防心腦血管疾病，促進睡眠，清熱瀉火和預防感冒等都有顯著的功效。

因為荞麥殼具有堅韌不易碎的菱形結構

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，而用其做的枕頭，可以隨頭頸部的曲度而改變形狀，睡起來也很舒服，美中不足的就是荞麥殼枕頭容易受潮，處理不好就容易變質，影響睡眠品質。 所以在製作枕頭時首先要進行清洗，洗好后再曬乾，將其裝入枕套中。 蕎麥殼枕頭是低過敏，耐塵蟎的好枕頭，可以長期使用，能讓你變得更加健康。

一、蕎麥枕頭有什麼危害嗎

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說荞麥皮枕是最好的枕頭，不知道是不是呢。 隨著技術的發展，就連小小的枕頭也讓人花足了功夫來研究。 不僅有賣的最火的記憶枕; 枕芯最透氣的彈性管枕; 價格超低的纖維枕; 中藥枕芯的決明子枕; 女性最愛花香枕...... 總之所有的枕頭中還是數蕎麥皮枕歷史最悠久，使用者最廣，而且老年人使用的最廣。

好的就是取材於天然材質，無污染、安全性好。 具體

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來說可概括為：軟硬適中，彈性適度，通透性好，可塑性強、冬夏皆宜，經久耐用。 事物都是涼麵的，有好的當然就有不好的，只要利大於弊就是我們最需要的啦。 蕎麥皮枕的缺點就是不夠柔軟，而且頭頸部活動時枕頭有響聲，加工不好時殘留的蕎麥粉粒會因受潮而發黴、生蟲等

當然蕎麥皮枕頭也是有一定的好處的

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市面上所謂的保健枕頭，不否認它確實能對睡眠起一定的促進作用，然而吹的能把頸椎病治好或者能長壽等之類的，這些都不需要相信。 而天然植物的蕎麥枕頭確實是不錯的，因為蕎麥殼它所形成的構造，所以具有良好的透氣性、可塑性強，具有冬暖夏涼的特點，因此，可以根據你想要的高度做調整。

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蕎麥殼清腦、明目，對失眠多夢、促進睡眠品質等功效。 因此，蕎麥枕頭功效至少可以促進睡眠，先不說什麼明目。 由於是天然的植物，那必定會產生一些植物所具有的味道。 而荞麥殼具有的芳香可以讓你在睡眠時讓你頭腦在芳香凝聚下安神，促進睡眠。

二、蕎麥枕頭的原理是什麼

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　　原理

具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用的藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。 這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。 睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。 其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。