橘子是一種我們日常生活中非常常見的水果，橘子是一種非常好的一種食物，對人的身體健康非常有好處。 人臉上過敏的話，有很多東西都不可以吃，因為大多數過敏都是由於飲食不當導致的，所以大家在日常飲食方面一定要非常注意，對於過敏的人來說，油膩辛辣的食物要少吃，不僅如此，其他一些容易引起過敏的食物，像是海鮮和花生等等，患者也是不可以吃的，否則會導致患者的疾病加重。

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人臉上過敏的話，在日常飲食方面要注意的事情有很多，對於過敏的人來說，多吃一些富含維生素的食物對於患者的身體恢復是非常有好處的，而大家都知道，橘子裡面有很多維生素，所以說過敏的人是可以吃橘子的，不會導致患者的病情加重，甚至還可以使得患者的身體儘快恢復健康。

橘子是一種非常好的水果，裡面富含豐富的維生素c，過敏的人吃橘子，是不會有任何不良影響的，同時橘子還有一定的美白效果，對人的身體健康也非常有好處，不僅僅是橘子，只要是復合維生素的，不容易引起過敏的水果，大家都是可以吃的，所以對於臉部過敏的人來說，大家可以放心地吃橘子。

橘子對人的皮膚是非常有好處的，橘子裡面富含豐

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富的維生素c，而維生素c有一定的祛痘和美白的效果，對於幫助我們治療皮膚過敏非常有好處，因此過敏的人吃橘子不會有任何問題，而像是芒果這樣比較容易引起過敏的水果，大家就最好不要吃了，以免導致患者的病情加重，此外像是海鮮這樣的容易引起過敏的食物，大家也要少吃，否則也是會影響到患者的身體恢復的。

一、如何呵護臉上過敏皮膚

1、要遠離過敏原

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因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法

避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。

過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織。 過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。

洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因裡面活性劑是分解角質的高手，要極力避免。 最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。

磨沙膏去角質劑等產品更應該敬

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而遠之。 採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

3、注意使用防晒產品

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好。

但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。