痔瘡對於大家來講已經不是陌生的名詞了，它越來越多的出現在人們的身邊，給人們的身體和精神方面都帶來巨大的痛苦與折磨。 患者不僅要配合醫生的治療，還要從日常生活方面進行調理，這樣更有助於病情的儘早恢復。 下面我們就來講解一下痔瘡的飲食保健。

飲食調理

1、增加含纖維高的食物。 高纖維

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素（纖維素產品，纖維素資訊）飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

　　2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的

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营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

　　3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

　　4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

　　5、痔疮病人应选择的食物：

　　◇五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿

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豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

　　◇水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

　　◇肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。

　　以上内容详细的给大家介绍了痔疮的饮食保健，希望能对大家有所帮助。其实，任何疾病都离不开健康的饮食以及合理的日常保健，这对于疾病的恢复可以起到非常大的作用。在此小编也祝愿广大患者都能早日康复，远离疾病的困扰，重新恢复健康的身体！

四、哪些人不容易和痔瘡分開呢

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專家說，痔瘡自古就有。 《黃帝內經》說“因而飽食，筋脈橫解，腸闢為痔。 “飽食泛指飲食不節，可使肛門血管鬆弛擴張而成痔。 《瘡瘍全書》說“食肥膩，胡椒，辣椒...... 風熱下沖，乃生五痔“。 由此可見，痔瘡與飲酒吃辣分不開的。

因此要想預防肛腸病，就應先從飲食上加以注意，原則上辣椒、芥末、烈酒以及油膩、煎炸、海鮮、生冷等食品，盡量少食或不食，應多食蔬菜、粗糧等清淡食品。

辣椒、酒類對直腸粘膜有直接刺激作用，過度進食則會引起直腸粘膜充血、擴張而形成痔瘡。 辣椒和酒類也會刺激肛門瓣及肛竇，引起局部發炎而導致肛竇炎、肛乳頭炎、肛周膿腫等疾病。 肥甘厚味極易引起便秘，長期便秘是導致肛腸病的重要原因。 有報導，歐美等國每10萬人中就有42.2人患大腸癌，這些人都不同程度存在排便間隔時間延長，排出困難。

一般認為，偏食高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食，可使腸道內膽液和厭氧菌增多，而腸道里厭氧的梭形芽孢桿菌卻能將去氧膽酸轉變為致癌物質3-甲基蒽。 此外高脂肪食物中某些成分在腸道里還可能被分解為有致癌作用的不飽和膽固醇。 生冷食品極易導致腹瀉，腹瀉也是引起肛腸病的原因。

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多食蔬菜、水果的好處在於它們含有大量的纖維素，當纖維素通過消化道時可以吸收水分使自己膨脹起來，膨脹的纖維素一方面通過它脹大的體積來刺激和加強胃腸蠕動，使消化、吸收和排泄功能加強，另一方面還可以把食物中不能消化的某些成分、消化道的分泌物、腸內細菌和機體代謝中產生的有害物質都裹起來形成糞便，從而使糞便通暢易行，既減少痔瘡的發病因素， 又有防癌作用。