吃海豹油有副作用嗎？ 海豹油有什麼功效？ 在各大藥房裡，我們常常能夠見到各種各樣的保健品，其中就包括海豹油，海豹油是一些人常常使用到的保健品，它能夠對心腦血管系統進行維護，促進心腦血管系統的健康。 但是很多人對海豹油還不是特別的瞭解，下面我們就為大家介紹一下海豹油的副作用以及具體的功效。

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海豹油是一種非常好的保健品，一般來說，只要正常使用海豹油，是不會給身體造成什麼副作用和危害的。 而且適當的服用海豹油，還能夠起到強身健體的作用，幫助我們預防和治療一些疾病。 因為海豹油是從海豹的脂肪組織當中提取出來的滋補品，其中富含不飽和脂肪酸，而且還含有一定的維生素e和角鯊烯，對於我們的身體健康來說，這些營養物質都是非常重要的，適當的服用一些海豹油能夠幫助我們清理血管，有效的預防血管硬化，以及心臟血管拴塞，還能夠預防腦中風，腦溢血等疾病的出現。

海豹油當中所含有的22碳六烯酸，這種物質被大家叫做腦黃金，他是我們腦部組織以及視力神經發育，所必需的營養物質，對於嬰幼兒來說，這種物質更是十分的重要。 中老年朋友適當的吃一些海豹油也能夠獲取到這種營養物質，能夠使老年朋友的記憶力增強，

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起到預防老年失智症的作用。 海豹油當中的角鯊烯具有抗氧化的作用，不僅能夠説明女性朋友們美容養顏，保持皮膚的彈性和滋潤，更具有非常好的防癌和抗癌功效。

今天我們帶大家詳細的瞭解了海豹油，總的來說，正常使用海豹油是不會給身體帶來什麼副作用的，而且海豹油給我們身體帶來的好處非常的多。 除了以上，我們為大家介紹的這些之外，海豹油當中還含有非常豐富的脂溶性活性物質，能夠提高人體的免疫能力，讓我們的身體素質變得更好。

一、海豹油的功效與作用

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1、俗稱「血管清道夫」防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手腳麻痹，心悸等心腦血管疾病是特殊人群使用的海豹油的作用。

2、DHA是腦組織和視神經發育及功能發揮所必需的營養物質，增強記憶力，提高智商，預防和治療老年失智是老幼最重視的海豹油的作用。

3、DPA含量4.39%（二十二碳五烯酸）：在人乳及海豹油中含量最高，是魚油及其他食品所缺乏的，可以促進和提高人體的免疫力，對糖尿病，類風濕性關節炎，牛皮癬，氣喘病，潰瘍性大小腸炎等均有治療作用。 是醫學上的海豹油的作用。

4、天然抗氧化劑，有防癌和抗癌及美容作用

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，可有效保持皮膚的滋潤光滑及彈性。 是年輕人喜歡的海豹油的作用。

5、對於提高人體自身免疫力和調節胰島素分泌有特殊效果。 可預防和治療類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。 對糖尿病的形成也有抑製作用。

6、降低血脂，軟化血管，調節胰島素分泌等功能，可有效預防和減少心腦血管栓塞的發生。

7、促進大腦及神經發育，健腦益眼。

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8、增強血液迴圈，改善心腦血管疾病的癥狀。

9、輔助治療類風濕性關節炎。

10、補血益氣，延緩人體衰老，保持肌膚彈性，改善關節筋骨功能。