2，適度用嗓

很多朋友在說話唱歌時，喜歡用吼叫的方式，殊不知長期喊叫，會造成咽喉充血，引發咽喉炎症。 因此，想要遠離喉嚨發炎，就不要大聲喊叫，在日常生活中保持正常的音量說話唱歌。

3，多喝溫水

身體如果長期缺水，就會出現各種疾病，喉

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嚨發炎就是身體缺水的一大表現。 實際上，經常喝水能夠促進身體的新陳代謝，滋潤咽喉，去除肝火，排出有害細菌，能夠預防咽喉炎症。

以上就是喉嚨發炎可以喝酒嗎，喉嚨發炎怎麼辦的全部內容，如果有想瞭解這方面的朋友，可以借鑒或參考文章中的內容。 除了文章中介紹的相關內容外，想要保持身體健康，再無喉嚨發炎的煩惱還要改正生活和飲食上的不良習慣。

一、喉嚨發炎可不可以喝酒

 

1、在患有扁桃體炎及咽炎后，要積

 

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極服用消炎藥及清熱解毒藥物治療，禁食辛辣刺激油膩食物，禁吸煙喝酒不良嗜好。 飲酒後會加重病情變化。 建議您不要過於緊張焦慮不安，調整心態看待問題。 平時注意休息保暖，避免進食辛辣刺激油膩熏烤醃制油炸食物，增強營養多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白食物。

2、酒精對嗓子的刺激性還是很大的，而且還會加重充血。 所以，喝酒肯定會影響嗓子炎症恢復的。 能少喝就少喝吧，不行就多喝水，少吃辛辣刺激食物，吃點頭孢，維生素C ，含點西地碘片，金嗓子喉寶啥的。

3、 當然不宜飲酒，因為酒有助熱的作用

 

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。 建議避免煙酒刺激，禁食辛辣，煎炸，容易上火的食物，避免熬夜勞累，及時到醫院進行專科檢查，明確診斷治療，進行適當的抗炎藥物治療或者配合應用清熱解毒的中成藥進行治療，有些炎症不及時治療還可能導致化膿，膿腫形成，所以及時治療比較重要。

4、嗓子發炎不能喝酒。 可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物。 在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協調。 盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。

5、養生專家認為啤酒本身是溫熱

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性食物（小貼士 ：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性）溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症）而部分慢性咽喉炎患者屬於陽虛，氣血虛或者痰濕體質（小貼士 人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質）。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物。

二、喉嚨發炎應吃什麼食物呀

 

1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？ 清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。 但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。 溫和一點。

2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。 檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。 製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。 注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（個人認為洋槐蜜的口感相對好些）放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。 （早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。

3、多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含

 

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維生素B的水果。 這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。

4、用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。 蜂蜜可謂是「潤喉之王」。

5、最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。 盡量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。